孕期计算器
孕期计算器
如果你想安排一次外出旅行，目前是比较好的时期。你可能已经觉得自己的行动有点迟缓和笨重，这很正常，不过你可千万不能再穿高跟鞋了。
胎长约28cm，胎重约750g。现在的胎宝宝已经像小鲤鱼一样长了。
22周的胎儿现在身长大约27.7厘米，体重450克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加，看上去已经很象小宝宝的样子了。从这周开始，宝宝的脑部开始迅速生长，尤其是位于大脑中心的生发基质，它负责产生脑细胞。宝宝清醒的时间越来越长了，当他清醒时，会很清楚地听到外面大人的谈话、音乐和噪声，即使母亲轻轻拍打腹部也会把他惊醒。此外宝宝的牙齿在这时也开始发育了，这时候主要是恒牙的牙胚在发育。天天微站孕期计算器
你的身体会越来越重，速度差不多是一个星期长一斤。由于子宫日益增高压迫肺，你可能在上楼的时候会感到呼吸有点儿困难。如果你走得快了些，腹部有可能会忽然感到一阵剧痛，这是子宫肌肉伸缩引起的，是这个阶段常见的症状，以后慢慢会有所好转，建议你暂且把行动节拍稍稍放慢。
相关推荐 ： 孕期体重增长变化孕期计算器
你的身体越来越重，手指、脚趾和一些关节部位会变得松弛。孕期妈妈的口腔发生变化，也会影响小BABY的健康成长喔！孕期计算器YUnqI.ttvZ.Com提供
这时你可不能再穿高跟鞋了，它不仅会使你的背部肌肉紧张程度加重而导致疼痛，而且还会使你重心不稳，这很危险。
这个阶段你感到身体舒服了许多，相对而言现在是整个孕期里最为轻松的时候。食欲也不错，不过，你的身体能更有效地从食物中吸收营养，因此与往常相比，你不必吃得太多，保证蔬菜、水果、面包、坚果、果实的供应。
尽管你的食物很多样，但你也要注意不要让自己的心血白费。比如说，吃东西的同时喝茶会减少你的身体从食物中吸收的铁的数量。这是因为茶中含有丹宁酸，阻碍对铁的吸收。吃饭以后，喝茶以前，至少要留出30分钟的间隔。
肚子还不是很大，早孕反应已经消失，尽可以充分享受一下这个时期的轻松。
本周你应注意避免缺铁性贫血的发生。贫血不仅影响孕妈咪自身的健康，更重要的是使胎胎宝宝的生长发育受到影响。（YUNQi.tTvZ.CoM)
妊娠期贫血是一个常见的问题，可占约20%-40%，铁是造血的重要元素。预防孕期缺铁性贫血也是你要注意的，此时吃一些含铁量丰富的菜是很有必要的哦，一起来看看这款补铁的美味家常粥吧！
豌豆牛肉粥食材：豌豆（煮）150g、牛肉150g、大米100g、姜适量、小葱适量、水适量。做法：牛肉切薄片，冷水浸泡半个到一个小时左右出掉血水。牛肉细细切丁，尽量切细小。生姜去皮切成姜末。先将米煲成粥。往白粥中加入牛肉和姜末。豌豆另外煮熟捞出备用 ，粥煮好后打开加入适量豌豆，盖上盖子焖5分钟即可。
营养小贴士：牛肉可帮增强免疫力，有利于补铁，补充身体能量。孕期计算器YUnqI.ttvZ.Com提供
这一周不用去产检，你下一次的产检将会在24周进行。这一种胎儿开始对声音有反应，可以适量进行胎教音乐哦。你注意到面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象了吗？多点进行面度按摩吧。下面为你介绍24周产检的内容，方便你提前了解，并做好准备。
体重：孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。
血压：妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”。
产科检查：了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常，对分娩情况提早做估计。(YunqI.TtvZ.com）
宫高：判断子宫大小的数据之一，有助于动态观察胎儿生长发育状况，估计胎儿体重，及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况。由YunQI.TtVZ.coM提供
孕期咨询：可以向医生咨询任何孕期相关问题。
血常规检查：血常规正常值主要是判断准妈妈是否贫血，其判断标准在国内和国外是有区别的。天天微站孕期计算器
糖耐量筛查：用以确诊有无妊娠合并糖尿病。(ttVz.coM)
全血细胞计数：诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反应骨髓的造血功能等。
静脉抽血：抽血做唐氏症筛检，胎儿颈部透明带大于3.0mm，抽血结果几率大于1/270者，有唐氏症儿的可能性。孕期计算器
多普勒听胎心：能检测到胎儿的心跳,用耳机接收胎心音。
尿检：有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应，比重、透明度等14项。
现在的小宝宝眉毛和眼睑已经清晰可见了，手指也长出了娇嫩的小指甲，现在看起来已经是正儿八经的“小人儿”，只不过他的皮肤还红红的，像个皱巴巴的小老头。小宝宝带给你身体的变化不少，也许你已经被牙龈出血和皮肤瘙痒所困扰，这都是拜他所赐哦。天天微站yuNQI.TtvZ.Com提供
1、牙龈出血：孕激素的分泌可能会使你的牙龈变得肿胀，刷牙时会经常出血。这阶段你可以选用软毛质地的儿童牙刷来刷牙，这样可以减轻牙刷对牙龈的伤害。如果刷牙后牙龈出血，你可以在温水里放一下海盐来漱口，对口腔进行消炎。在平时饭后就尽量不要用牙签了，会对牙龈造成损伤的。
2、适度性生活：由于孕激素的作用，在这个时期你可能会性欲提高，到底可不可以进行性生活呢？其实在孕中期，胎儿已经稳定，胎盘和羊水也可以保护胎宝宝，所以可以适度的进行性生活的，这样还可以增进夫妻恩爱和胎胎宝宝的发育。注意同房时不要压迫腹部，可以采用前侧体位、侧卧体位等，你的情绪要保持平稳，不要过度兴奋，小心诱发流产。（YUNQi.tTvZ.CoM)
3、孕期旅游：现在是最适合孕妈妈旅行的时期啦！孕早期身体的不舒服已经减轻不少了，身体也还不算沉重，适当的外出旅游有利于身心的愉快，也会让胎宝宝感受到大自然的味道，有助于他的健康发育哦！出门时你要穿宽松柔软的衣服，亲友一定要在身旁照顾，众星捧月的你准备出门吧！by YUnQi.TTVZ.COm
4、腿抽筋：这个阶段，你会遭遇腿抽筋的情况，特别是到了晚上，经常会让你睡着觉。这是因为缺钙或缺镁导致的。所以这个阶段你一定要注意补钙，每天坚持喝两杯牛奶，多吃鱼、排骨等含钙质的食品。每天晚上洗澡时，用热水跑双腿10分钟，会减缓抽筋症状的。由YunQI.TtVZ.coM提供
5、皮肤瘙痒：怀孕5个月，你可能会觉得皮肤瘙痒，身上出现了红色小疹，这是因为孕期皮脂腺代谢旺盛，是正常现象。每天用温水洗澡会减轻皮肤瘙痒的症状，水温最好控制在38度左右，这种情况会逐渐自然消息。如果瘙痒严重，就要及时去医院皮肤科去检查一下了。
胎儿开始对声音有反应，这时候你可以反复给胎胎宝宝放精心选取的胎教音乐。胎教宜每天2次左右，每次15分钟即可。你最好也随乐“起舞”一下，做一些简单的舞蹈动作，不仅让胎胎宝宝听了音乐，也感受妈妈身体的律动，他会在你的肚子里一起跳舞哦！
每周胎教音乐：《幻想曲》《我的玩具》《让世界充满爱》《胎宝宝的发音练习》《真爱时光》
准爸爸学堂：准爸爸可千万别吃醋！
准爸爸要理解妻子的情感转移，有了宝宝后，孕妈妈可能不如从前那么关心丈夫，准爸爸难免会有失落感，但一定要理解，孕妈妈对宝宝的爱，也是对自己的爱的另一种表达方式。
现在你的宝宝已经是一个有生命的独立个体。如果此时发现宝宝有什么问题，可以通过一些医疗方法对子宫内的胎儿进行治疗。
相关推荐 ： 孕期检查的时间安排和注意事项
条评论
评论加载中...