孕期计算器
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此时胎儿已经为分娩做好了准备，将身体转为头朝下的姿势。你最近会感觉有一点儿累，这很正常，放慢节奏，为生产的那一天保存些体力吧！
胎重约2500g，胎长约47cm。这周胎宝宝的头部已经进入骨盆，为分娩做准备了。
34周的胎儿坐高约32厘米，体重2300克左右。免疫系统正在发育以抵御轻微的感染。他的手指末端非常小，但指甲锋利。宝宝正在为分娩做准备了，宝宝的头转向下方，头部进入骨盆。但是有3%-4%的胎儿臀部或腿会朝向子宫颈即“臀先露”。医生有时会用“胎位倒转术”使胎儿恢复到正确的位置。这种方法包括用手通过腹部进行操作，胎位倒转术最好在医院内进行，以便母子能得到密切监护。
34周的时候医生会对胎位特别的关注，因为胎位正确与否关系到孕妇能否正常分娩。胎位如果是臀位，即胎儿的臀部朝下，既是胎位不正，要在医生的帮助下进行纠正，以便顺利生产。
如果准妈妈是初产妇，那么这时胎儿部大多已降临骨盆，紧压在子宫的颈口。而经产妇的胎儿入盆时间会较晚一些，有的产妇在分娩前胎儿才会入盆。也许这个时候你的腿脚肿得更厉害了，这时也不要限制水分得摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。
详细阅读 ： 胎儿宫内发育迟缓
这一周你的体重可能增加了9.7kg，你的肚子比怀孕前大了好多圈，身子看起来很硕大。孕期你的口腔也发生变化，口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔！
你最近可能会感觉有一点儿累，这很正常。不妨让自己放慢节奏，为生产的那一天保存些体力。如果你不得不长时间站立，可以试着带一条孕妇托腹带来支撑你的腹部，重新分配一些重量。如果你有很长的时间是坐着或者躺着的，不要迅速起身。血液可能汇集在你的下肢，使血压暂时性地快速降低，让你在起身时觉得晕眩。by TTVz.cOM
孕妇可以多吃些粗纤维、半粗纤维的食品，可保持肠内水分平衡。令人惊奇的是，摄入的水分越多，反而越能帮助你排出体内的水分。
本周营养原则为：食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐、低脂。这个时候你的消化功能减退，容易引起便秘，因此要多吃玉米、蔬菜等含纤维的食品。by YUNqI.TTvZ.cOM
这段时间的你很容易便秘，所以多纤维的玉米山药丁是你的绝佳菜肴。看看本期孕妇推荐食谱吧！教你如何做小炒玉米山药丁”。天天微站孕期计算器
小炒玉米山药丁食材：玉米（鲜）1根、山药1块、胡萝卜1块、色拉油1小勺、鸡粉1茶匙、小葱1棵、水30毫升。玉米切粒，胡萝卜和山药削皮后切小丁，葱分切葱白和葱花。烧热平底锅，放上一小勺油，放进葱白部分爆香。倒进胡萝卜丁，煸炒至软。加入玉米粒，煸炒至断生，加入山药丁，煸炒几下，分3次加入少量清水，加一次水煸炒至水干后再加一次，最后一次性加入约30毫升的清水后，盖上锅盖煮5分钟。撒上葱花，翻炒均匀即可关火出锅。
营养小贴士：玉米的清香配搭软糯的山药，还有甜滋滋的胡萝卜，营养丰富，口感很丰富，对于缓解便秘也颇有益处。
在怀孕8—9个月阶段，你需要隔周就进行一次产检了，到预产期前一月更是要每周都做产检。在怀孕34周的时候，你要进行第8次产检，除常规产检项目外，仍然要做胎心监护了，更好预估胎宝宝的发育。做胎心监护前，你应该尽量多走动，让胎心监护就能更顺利进行了。(TtVZ.COm)
怀孕34周的产检项目主要有：yUnQI.TTVZ.Com提供
体重：孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。（yuNQI.tTVz.cOM)
血压：妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”。由天天微站孕期计算器提供
产科检查：了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常，对分娩情况提早做估计。
宫高：判断子宫大小的数据之一，有助于动态观察胎儿生长发育状况，估计胎儿体重，及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况。
孕期咨询：可以向医生咨询任何孕期相关问题。yUnQI.TTVZ.Com提供
尿检：有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应，比重、透明度等14项。孕期计算器yuNQI.tTVz.COM提供
多普勒听胎心：多普勒能够较早和敏感听取胎心跳动情况，通过胎心音来确认胎儿发育和宫内状况。
怀孕进入34周，离预产期又更近一周了，这一周胎宝宝的各项发育都渐渐趋向成熟，你不用再担心早产的问题了，抱着愉快的心情慢慢等待宝宝的出世吧。
1、胎位不正：这一周大部分的胎宝宝都已经是头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。如果你检查出胎宝宝还没转头，一定要在医生的建议下，采取措施纠正，因为胎位是否正常关系到你能否正常分娩，但切记不要自行去矫正，这会有一定的危险。
2、防止便秘：这一周你可能会有便秘的问题，记得要多吃玉米，蔬菜水果等富含粗纤维的食物，这有助于肠道排便哦。（yuNQI.tTVz.cOM)
3、保证休息：这一周你的疲惫感还是很强，挺着硕大肚子的你走两步路都会觉得很吃力。这周你不单是要保持良好的作息规律，而且尽量不要太劳累，不要等有疲惫感了才去休息哦。
4、要不要保存脐带血：你可能还不知道，脐带血的移植对于白血病的治疗有一定的意义，所以现在你可以考虑要不要保存宝宝的脐带血。
5、再做一次B超检查：这一周建议你再做一次B超检查，检查胎儿的头位、腹围、四肢骨径线，检查胎盘会不会过早老化，羊水量是否正常还有脐带血流参数。
到了34周，你还可以坚持和上周一样和胎宝宝说话交流，这种胎教方式是很有效的，等胎宝宝出生后，对你的声音就会感到很熟悉很亲切。你还可以到公园里，给宝宝介绍鸟叫的声音，小溪流水的声音，风吹树叶的声音等。
每周胎教音乐：《妈咪的爱》、《奇妙的仙境》、《宝贝》、《天真无邪》。由yUnQi.TtVZ.com提供
准爸爸学堂：准备好待产包
由于孕9月有早产可能，准爸爸要做好一切准备，包括去医院要带的物品，去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当孕妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。
你可能还会注意到你腹部出现了发痒的红斑或条纹（它们甚至会延伸到你的大腿和臀部）。这种情况叫做妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块（简称PUPPP），虽然对你身体不会带来伤害。但为了保险起见，你还是应该让医生做一下诊断。如果你感到全身发痒，即使你没有出现皮疹，也应该去医院就诊，因为这可能是肝脏出现问题的征兆。一种叫肝内胆汁淤积症的疾病会对你及你的孩子产生不良影响。
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