孕期计算器
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恭喜作为准妈妈的你，因为从现在开始，胚胎可以称为“胎儿”了，他已经成为你真正意义上的小宝宝。是不是觉得嘴里没味道？那就自己做些开胃的东西吧！
胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，现在胎儿长约8.3cm。
8周过去了，你的胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，也可以称之为“小宝宝”。为了接纳新居民，你的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。
孕期保健每天要及时地喝水 现在每天喝水时应注意，早饭前先喝一大杯凉开水，可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度，每天应及时地补充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小时一次。
另外要注意的是，不要喝久沸的开水，因为水反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物的浓度会相对增加。饮用后血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。（ttVZ.cOm)
如果你超过了35岁，或者有诸如囊性纤维化这样的家族遗传病史，你可能要考虑做遗传病咨询，或者在怀孕10-12周时进行绒毛活检（CVS），对某些出生缺陷及异常情况进行筛查。
孕期营养是不是觉得嘴巴没味道，所以加重了菜肴中的含盐量？少吃含盐多的食品哦，盐分吸收太多会在怀孕后期引起浮肿和妊娠中毒症。但是长期低盐也会有负作用，正常的妈咪每日的摄盐量以7~10克为宜。
另外，在注意盐的吸收量时，还要继续吃各种维生素，以确保你得到额外的铁元素的补充。
自己做些开胃的东西吧，比如三明治：全麦面包加奶酪，或者奶酪用酸奶代替，加一些清爽的菜叶、黄瓜、西红柿、火腿或者是煎鸡蛋，千万别饿着宝宝。
持续的妊娠反应让孕妈妈们食欲不佳，虽然此时不必担心腹中胎儿营养不良，但还是应及时补充营养，这时可以服用孕妇奶粉和营养片剂予以补充。牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可以防止皮肤干燥、暗沉，使皮肤白皙，有光泽，还能给身体补充丰富的钙质。牛奶味甘、性平，具有补虚损、益肺胃、生津润肠之功效。由YuNqI.tTvz.coM提供
随着胎儿的成长，你的子宫已经有拳头大了，压迫膀胱造成尿频。阴道分泌物增加。你的乳房继续胀大，乳晕和乳头颜色更暗。孕期妈妈的口腔发生变化，也会影响小BABY的健康成长喔！
如果你超过了35岁，或者有诸如囊性纤维化这样的家族遗传病史，你可能要考虑做遗传病咨询，或者在怀孕10-12周时进行绒毛活检（CVS），对某些出生缺陷及异常情况进行筛查。孕期计算器YUnqI.ttVZ.cOm提供
每天要及时地喝水 现在每天喝水时应注意，早饭前先喝一大杯凉开水，可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度，每天应及时地补充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小时一次。
另外要注意的是，不要喝久沸的开水，因为水反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物的浓度会相对增加。饮用后血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。
是不是觉得嘴巴没味道，所以加重了菜肴中的含盐量？少吃含盐多的食品哦，盐分吸收太多会在怀孕后期引起浮肿和妊娠中毒症。但是长期低盐也会有负作用，正常的妈咪每日的摄盐量以7~10克为宜。
另外，在注意盐的吸收量时，还要继续吃各种维生素，以确保你得到额外的铁元素的补充。
自己做些开胃的东西吧，比如三明治：全麦面包加奶酪，或者奶酪用酸奶代替，加一些清爽的菜叶、黄瓜、西红柿、火腿或者是煎鸡蛋，千万别饿着宝宝。
此时的你有一个很明显的爱好：越来越爱吃酸。这主要是因为怀孕后，胎盘分泌的物质，使你产生恶心呕吐、食欲下降等症状。而酸味食物可以改善你食欲下降、呕吐的状况。凡事过犹不及，你也不要吃太多酸哦。由YuNqI.tTvz.coM提供
本周由于早孕反应，你的胃口不是很好，下面一起来看看推荐的开胃的食谱吧！
西红柿烩菜花食材：花菜1颗、西红柿2个、葱姜少许、番茄酱2大勺、糖、盐少许、食用油适量。做法：西红柿去皮切成块。花菜洗干净掰成小朵。在沸水中焯8成熟，捞出备用。姜葱洗净，切段备用。锅放热油，下葱姜末爆香。放入西红柿快炒至浓稠。倒入番茄酱。下菜花翻炒。等菜花熟透了就加糖、盐调味即可。孕期计算器由YUNQI.TtvZ.cOm提供
营养小贴士：西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，酸甜的口感有助孕早期准妈妈开胃。
这周的你还没有产检，第一次产检将会在12周进行。现在的孕妈妈应该及时了解胎宝宝和自己的变化，掌握饮食、常见疾病等知识，以便对自己的生活进行调节。同时，准爸爸也要尽到职责，因为现在仍是容易流产的时期，必须谨慎对待。以下为你介绍12周产检的内容，方便你提前了解，做好准备。by YuNqi.TtVZ.com
体重：孕妇体重是判断孕妇体质状况的重要指标。如果孕妇身体瘦弱多病，那么胎儿的生长发育必然受影响。yuNQi.tTvz.COm天天微站提供
血压：妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为收缩压/舒张压”。by YuNqi.TtVZ.com
产科检查：了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常，对分娩请康提早做估计。
孕期咨询：可以向医生咨询任何孕期相关问题。
尿培养监测：孕妈泌尿系统(包括肾、膀胱、尿道)是否健康、无菌。结果<1000个/ml，一般为正常。
全血细胞计数：检查血液方面的问题，如身体是否有感染，是否贫血，是否有血液疾病的可能性。(yUnQI.tTVz.com）
ABO血型检查：当母亲与胎儿血型不合时，可能会引起胎儿或新生儿的免疫溶血性疾病。
Rh血型检查：母子Rh血型不合的妊娠，有可能发生死胎、早产、新生儿溶血症。
红细胞抗体筛查：红细胞血型抗体可引起新生儿溶血病，是继ABO血型不合之外，引起输血反应的免疫抗体。
乙肝表面抗原：它是已感染乙肝病毒的标志，若孕妈检测出此抗原，可能会遗传给胎儿。孕期计算器YUnqI.ttVZ.cOm提供
人类免疫缺陷病毒：该病毒破坏人体的免疫能力，导致免疫系统的失去抵抗力，发展到最后，导致艾滋病。yuNQI.tTvz.com提供
梅毒筛查：若孕妈检测出梅毒，孩子也可能有母婴感染的危险性。TPPA梅毒特异抗体呈阳性可诊断梅毒。
丙型肝炎筛查：防止将丙型肝炎病毒传染给孩子。
风疹病毒抗体：是判断是否感染风疹病毒的一项参考指标。
促甲状腺激素：促甲状腺激素具有促进甲状腺滤泡上皮细胞增生、甲状腺激素合成和释放的作用。
糖化血红蛋白：糖化血红蛋白测试通常可以反映孕妈近8—12周的血糖控制情况。(tTVZ.com）
静脉抽血：常用来检验病人体液正常的方法，许多的身体疾病监测都与此相关。
胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形筛查：通过超声筛查，检出胎儿是否存在无脑等致死性畸形情况的检查。
孕早期唐氏血液筛查：通过检测准妈妈血液中甲型胎儿蛋白(AFP)，计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。
进入怀孕第9周，从这个月开始，胚胎正式可以叫做“胎儿”了，他现在大约有8.3cm长。你的子宫也已经有拳头大，压迫膀胱会造成尿频，这时的你可能会跑洗手间小便。(YUnQi.ttvZ.coM)
1、孕期疲劳：在这几周内，你会发现自己特别容易疲劳，甚至会感觉懒散，浑身无力。不用担心，这是你体内的激素变化所导致的。保持睡前放松训练、降低室温、养成睡午觉的习惯，能有助于你减轻疲劳的感觉。(tTVZ.com）
2、妊娠剧吐：现在，你可能进入了早孕反应最严重的阶段，如果你是初孕妇，更有可能出现妊娠剧吐。如果症状比较轻，你可以选择易消化吸收的食物，如果症状严重，就需要休息或住院治疗了，必要时可采用输液疗法，以补充水分。
3、孕妇便秘：这时候，你可能会被便秘困扰，这是由于逐渐膨大的子宫体压迫结肠，使肠道蠕动速度减慢。你应常吃富含纤维素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步活动筋骨，并且保证充分的休息和睡眠。(YUnQi.ttvZ.coM)
4、孕妇装：在这时候你会发现自己的乳房胀大，腰围也增大，这时候你需要更换大的胸衣和宽松的衣服了。不要以为孕妇装就代表老气，现在的孕妇装的花色、款式丝毫不逊于时装呢。不过，怀孕期购买的衣服毕竟利用率低，因此最好能精打细算，用最少的钱购置最合适的衣物。
5、孕早期性生活：现在仍处于怀孕初期，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果性生活动作的不当或精神的过度兴奋，很容易使胎盘脱落，造成流产。所以现在你和准爸爸应适当加以限制。最好能在安然度过孕早期之后才进行性生活。
这周，妊娠反应还在持续，由于体内激素的变化，你可能容易性情急躁，情绪波动较大。色彩能影响人的精神和情绪。为了稳定你的情绪，可以多接触偏冷的色彩比如绿色、蓝色、白色，以利于胎儿的生长发育。也可以与准爸爸共同参与产前课程，彼此支持和鼓励，对胎儿而言也是一种胎教。by YuNqi.TtVZ.com
每周胎教音乐：《母爱》《闲暇之情》《小星星变奏曲》《月光奏鸣曲》《精灵之舞》。
准爸爸学堂：可能会与孕妈妈一起“怀孕”。(YUnQi.ttvZ.coM)
准爸爸也有可能“害喜”，表现为食欲不振、疲倦、恶心、牙疼、紧张、沮丧、失眠、急躁、口吃等，这是准爸爸与孕妈妈感同身受的连锁反应。出现这种情况，准爸爸不妨与孕妈妈共同参与产前课程，彼此支持，彼此鼓励。
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